Athlétisme

[istrkerner]

Je te dirais fait le, je te donne mon cas, dans les années 2000/2001 j'ai eu des douleurs récurrentes au niveau du tendon d'Achille avec des soins sans arrêter la course a pied (marathon de Paris en 2000 et d'autres semi, en 2002 rupture partiel du tendon et au dire du toubib lorsque je lui ai posé la question de recourir "faites déjà attention en retournant à votre voiture car il ne tient que par un fil" résultat immobilisation pendant deux mois mais pas d'opération et "boitage" pendant plus d'un an et je ne parle même pas de course a pied, à coté de çà j'ai un copain qui a fait une rupture totale il a été opéré il courait 7/8 mois plus tard, un sportif de haut niveau c'est 6 mois après mais avec des soins autres que pour un coureur lambda.
si tu cours beaucoup et suivant ton niveau le préventif est une solution mais d'autres ne se font jamais opérer et n'ont pas de problèmes
c'est ton médecin ou un médecin du sport qui est le plus apte à te conseiller car mon cas n'est pas le tien c'est juste l'exemple de quelqu'un qui à tiré un peu trop sur l'élastique .

[GoLorient]

Ouais c'est ça, c'est toujours embêtant de devoir passer sur le billard pour du sport amateur.
Mon médecin traitant , il dit juste du repos mais bon il faut mieux voir un spécialiste

Ca fait presque 2 ans que ça dure alors que j'ai fait plusieurs marathons. Dans une descente , j'avais eu un gros coup de poignard dans la cheville. Bloqué pendant 4-5 mois et depuis c'est sensible.
Quand je limite à des séances à 3/4 - 1 h , ça passe mais dès que j'augmente un peu la distance : à force les tendons disent stop.

Vu que j'aimerais me tourner plus vers le trail , je me dit que ça peut être plus qu'handicapant
Merci

[istrkerner]

Je te dis merde pour la suite et n'hésite pas à poster pour en discuter, même en mp si tu veux.

[Chawax]

Je suis loin d'être aussi sportif que toi Go Lorient Mais j'enchaîne les tendinites depuis presque deux ans (d'abord les épaules, maintenant le tendon d'Achille). Et c'est au niveau du talon que c'est vraiment long à soigner, séances de kiné toutes les semaines depuis un an 1/2 et côté droit le matin au réveil ou après être resté immobile c'est toujours un peu l'horreur Côté gauche je m'en étais sorti en partie grâce à la mésothérapie, des injections localisées d'anti-inflammatoires et autres produits. Ça a amélioré les choses à droite mais sans être efficace à 100%. Mais peut-être que tu peux essayer ça ? Par contre je ne te cache pas que les piqûres sur le talon c'est vraiment pas agréable du tout

[merlusien]

Pour les tendinites récalcitrantes, il y aussi les ondes de choc qui peuvent être tentées. Ça fonctionne chez pas mal de personnes.
Sinon une cure de collagène n'est jamais une mauvaise chose passée la quarantaine

[GoLorient]

Je suis loin d'être aussi sportif que toi Go Lorient Mais j'enchaîne les tendinites depuis presque deux ans (d'abord les épaules, maintenant le tendon d'Achille). Et c'est au niveau du talon que c'est vraiment long à soigner, séances de kiné toutes les semaines depuis un an 1/2 et côté droit le matin au réveil ou après être resté immobile c'est toujours un peu l'horreur Côté gauche je m'en étais sorti en partie grâce à la mésothérapie, des injections localisées d'anti-inflammatoires et autres produits. Ça a amélioré les choses à droite mais sans être efficace à 100%. Mais peut-être que tu peux essayer ça ? Par contre je ne te cache pas que les piqûres sur le talon c'est vraiment pas agréable du tout

J'ai un ami qui avait fait du kiné pendant longtemps mais ce n'était pas un grand succès.
Surtout quand tu cours beaucoup . Je vais me renseigner sur les injections, merci. J'ai qu'une cheville (ça doit être la façon de courir) qui déconne mais c'est très douloureux . Surtout après, quand c'est chaud la douleur est supportable mais après dur dur

[Jérôme]

Même si j'ai diminué la voilure sur la course à pieds depuis 2 ans, je ne me suis jamais blessé sérieusement en courant 50/60 km par semaine.
2 séances d'osthéo par an pour me remettre droit et surtout des semelles orthopédiques par un spécialiste à Hennebont.

Même si j'aime bien l'ambiance marathon (j'en ai fait 4) , je prépare surtout des trails car ça tape bien moins que le bitume.

[GoLorient]

Hors préparation marathon, en temps normal j'étais à ça aussi avant les douleurs : 200 bornes par mois

Idem j'aimerais me tourner vers le trail en vieillissant, comme tu dis ça casse moins. Et je trouve que c'est plus "plaisir" même si c'est aussi difficile. Tu t'en fiches un peu plus du chrono.
J'avais fait le 56 bornes au raid du Morbihan il y a quelques années en mode vraiment tranquille, j'avais trop aimé.

J'aimerais tenter les étapes au dessus un jour.

[JMarc]

Il y a aussi la nage (ou le jacuzzi ) qui tape moins sur les articulations.

[centaure56]

la France hors piste aux mondiaux de Budapest entre les blessures et la jeunesse des athlètes le niveau requis est insuffisant... pour les JO l' année prochaine nous n'aurons aucun espoir de médaille!!!!!

[panchoa]

Si, en hip-hop, mini velo, break dance et pétanque...

[Chawax]

Et en judo, en escrime, en sports co et j'en passe. Y a vraiment que sur l'athlétisme que c'est la misère. Et c'est pas nouveau.

[centaure56]

l'âme des JO a toujours été l'athlétisme depuis l'antiquité mais comme beaucoup de choses ça évolue les jeux de Paris seront surement spectaculaires mais les paillettes ne remplaceront jamais la sueur

[panchoa]

Je dirais athlétisme et natation

[Pouldu45]

Yalouz a été "déplacé" dommage, il avait réussit a recrée une dynamique a l'athlé en France mais voila pas copain avec les politiques de M.... présent. Et puis, il faut peut être aussi revoir le niveau du sport dès l' école primaire. Ou sont passé le saut en hauteur ans les bacs a sable les tours de cours en course etc il n'y a plus de sport a l'école et le résultat est la.